Carrito
Unas fijaciones de esquí bien ajustadas permiten anticipar su liberación en caso de caída , reduciendo así el riesgo de lesiones. Además, un buen ajuste de las fijaciones también mejora la transmisión de potencia entre el esquiador y su equipo , maximizando así el placer de esquiar y el rendimiento. Si están mal ajustadas, las fijaciones podrían soltarse en los primeros giros y hacerte caer de bruces por la pista. O, por el contrario, podrías no quitártelas y lesionarte en una caída.
Dos pasos son esenciales para el correcto ajuste de las fijaciones: la posición de ajuste y el ajuste de las fijaciones según el perfil del esquiador. Por lo tanto, es fundamental recopilar información sobre el esquiador antes de comenzar a ajustar las fijaciones:
- La longitud de la suela de las botas de esquí (generalmente grabada en el talón y en mm , y no debe confundirse con el tamaño indicado en los números 24 - 24,5…28,5 - 29…)
- El peso y la altura del esquiador determinan el ajuste DIN (fuerza de liberación de la fijación).
- El nivel del esquiador (principiante, intermedio, avanzado, etc.) que permite afinar el ajuste DIN, así como la edad del esquiador.
- La práctica que determina la posición de la fijación en el esquí. Una posición clásica para un esquí versátil o una posición trasera para freeride...
Posición de ajuste de la fijación según tus botas de esquí
Primer paso, ajustar la longitud y el empuje.
Una fijación de esquí está formada por dos partes diferenciadas, y en cada una de ellas se pueden encontrar indicadores de ajuste:
- el tope , pieza situada en la parte delantera, que determina la longitud de la suela así como la fuerza de liberación
- La pieza del talón , parte trasera, determina la compresión.
Primero, solo necesitas ajustar (usando las pestañas) la puntera y el talón. Levanta la pestaña y desliza la puntera hasta que alcance el rango numérico de tu talla . Luego, haz lo mismo con el talón.
¡Comprueba el ajuste! Tu bota de esquí debe encajar perfectamente en la fijación. Introduce la parte delantera y luego la trasera. Con un poco de presión , la bota debe encajar fácilmente y ambos extremos deben quedar encajados en la fijación.
Ajuste la configuración según el perfil del esquiador (DIN)
Este es un paso importante, ya que determina el umbral de liberación de la fijación. Una vez más, tu seguridad es primordial, y una fijación demasiado floja provoca que se suelte con demasiada frecuencia, al igual que una fijación demasiado apretada impide que se suelte y, por lo tanto, aumenta el riesgo de lesiones. Para un ajuste óptimo, repasemos los criterios necesarios para ajustar las fijaciones: peso, altura, edad, nivel de esquí y práctica del esquiador.
Para ajustar la fijación, localice las graduaciones en la puntera. Los valores corresponden al valor de liberación (cuanto mayor sea el número, más difícil será liberar la fijación). A continuación, se muestra una tabla resumen de ajustes según el peso, la talla y el nivel de esquí.
Utilice un destornillador para aumentar o disminuir la graduación según los valores de la tabla anterior . Haga esto tanto en la puntera como en el talón de la fijación.
Tabla resumen de configuraciones
| Configuración del esquiador | Longitud de la suela (mm) | ||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peso (kg) | Altura (m) | ≤ 230 | 231–250 | 251–270 | 271–290 | 291–310 | 311–330 | 331–350 | ≥ 351 |
| 10–13 | — | 0,75 | 0,75 | 0,75 | 0,75 | ||||
| 14–17 | — | 1 | 0,75 | 0,75 | 0,75 | ||||
| 18–21 | — | 1.5 | 1.25 | 1.25 | 1 | ||||
| 22–25 | — | 2 | 1,75 | 1.5 | 1.5 | 1.25 | |||
| 26–30 | — | 2.5 | 2.25 | 2 | 1,75 | 1.5 | 1.5 | ||
| 31–35 | — | 3 | 2,75 | 2.5 | 2.25 | 2 | 1,75 | 1,75 | |
| 36–41 | — | 3.5 | 3 | 3 | 2,75 | 2.5 | 2.25 | 2 | |
| 42–48 | ≤ 1,48 | 3.5 | 3 | 3 | 2,75 | 2.5 | |||
| 49–57 | 1,49–1,57 | 4.5 | 4 | 3.5 | 3.5 | 3 | 3 | ||
| 58–66 | 1,58–1,66 | 5.5 | 5 | 4.5 | 4 | 3.5 | 3 | 3 | |
| 67–78 | 1.67–1.78 | 6.5 | 6 | 5.5 | 5 | 4.5 | 4 | ||
| 79–94 | 1,79–1,94 | 7.5 | 7 | 6.5 | 6 | 5.5 | 5 | 5 | |
| ≥ 95 | ≥ 1,95 | 8.5 | 8 | 7 | 6.5 | 6 | 6 | ||
| — | — | 10 | 9.5 | 8.5 | 8 | 7.5 | — | — | — |
| — | — | 11.5 | 11 | 10 | 9.5 | 9 | — | — | — |
| — | — | 12 | 11 | 10.5 | — | — | — | — | — |
Nota: Si la masa y la altura no están en la misma línea, elija la línea más alta de la tabla.
| Amable | ≤ 10 años | de 11 a 49 años | ≥ 50 años |
|---|---|---|---|
| 1 (principiante / cauteloso) | +1 | 0 | +1 |
| 2 (intermedio) | 0 | 0 | 0 |
| 3 (rápido/agresivo) | -1 | -1 | -2 |
Clave (correcciones): −2 = bajar dos líneas en la tabla grande • −1 = bajar una línea • 0 = sin corrección • +1 = subir una línea.
Al comprar un par de esquís en Ski Occas, ¡te ofrecemos el montaje de las fijaciones gratis! Solo tienes que enviarnos los datos de ajuste necesarios y recibirás tus esquís ajustados y listos para disfrutar de las pistas.
Si tienes dudas o no consigues ajustar tus esquís en casa, no dudes en pedirnos asesoramiento en una de nuestras tiendas Precision Ski, Ski Republic o Freeride .
| Amable | Descripción |
|---|---|
| TIPO 1 | Principiante (menos de 7 días de esquí) y esquiador cauteloso en pistas suaves a moderadas (azul/verde). |
| TIPO 2 | Esquiador intermedio, no clasificado como Tipo 1 o Tipo 3. |
| TIPO 3 | Esquiador rápido y agresivo, que esquía en pendientes moderadas a pronunciadas (rojas/negras). |
| Amable | ≤ 10 años | de 11 a 49 años | ≥ 50 años |
|---|---|---|---|
| 1 (principiante / cauteloso) | +1 | 0 | +1 |
| 2 (intermedio) | 0 | 0 | 0 |
| 3 (rápido/agresivo) | -1 | -1 | -2 |