Eine gut eingestellte Skibindung ermöglicht es Ihnen, die Auslösung der Bindung im Falle eines Sturzes vorherzusehen und verringert so das Verletzungsrisiko. Eine gute Einstellung der Skibindung ermöglicht aber auch eine bessere Kraftübertragung zwischen Skifahrer und Ausrüstung und maximiert so den Skispaß und die Leistung. Eine schlecht eingestellte Bindung könnte sich bereits bei den ersten Schwüngen lösen und Sie flach auf dem Bauch den Hang hinunterschleudern! Oder umgekehrt, Sie könnten Ihre Bindung nie ausziehen und sich bei einem Sturz verletzen.
Für die korrekte Einstellung der Bindungen sind zwei Schritte entscheidend: die Einstellposition und die Anpassung der Bindung an das Profil des Skifahrers. Daher ist es wichtig, vor der Einstellung der Bindungen mehrere Informationen über den Skifahrer einzuholen:
- Die Länge der Sohle von Skischuhen (meistens auf der Ferse eingraviert und in mm angegeben, nicht zu verwechseln mit der in Zahlen angegebenen Größe 24 - 24,5…28,5 - 29…)
- Das Gewicht und die Größe des Skifahrers bestimmen die DIN-Einstellung (Bindungsauslösekraft)
- Das Niveau des Skifahrers (Anfänger, Mittelstufe, Fortgeschrittene usw.), das eine Verfeinerung der DIN-Einstellung ermöglicht, sowie das Alter des Skifahrers
- Die Praxis, die die Position der Bindung auf dem Ski bestimmt. Eine sogenannte klassische Position für einen vielseitigen Ski oder eine hintere Position zum Freeriden...
Bindungseinstellungsposition entsprechend Ihrer Skischuhe
Erster Schritt: Länge und Schub anpassen.
Eine Skibindung besteht aus zwei unterschiedlichen Teilen, auf denen sich jeweils Einstellmarkierungen befinden:
- der Anschlag , Teil vorne, der die Sohlenlänge sowie die Auslösekraft bestimmt
- das Fersenteil , Teil hinten, bestimmt die Kompression
Zuerst müssen Sie nur die Zehen- und Fersenpartie (mithilfe der Laschen) anpassen. Heben Sie die Lasche an und schieben Sie die Zehenpartie, bis sie den Zahlenbereich erreicht, in dem Ihre Größe liegt . Machen Sie dann dasselbe mit der Fersenpartie.
Überprüfen Sie Ihre Einstellung! Ihr Skischuh sollte perfekt in die Skibindung passen! Führen Sie zuerst die Vorderseite und dann die Rückseite des Schuhs ein. Mit etwas Druck sollte der Schuh leicht passen und beide Enden sollten in der Bindung fest sitzen!
Passen Sie die Einstellung an das Profil des Skifahrers an (DIN)
Dieser Schritt ist wichtig, da er die Auslöseschwelle der Bindung bestimmt. Ihre Sicherheit steht an erster Stelle. Eine zu locker eingestellte Bindung führt zu häufigem Auslösen, während eine zu feste Einstellung das Auslösen verhindert und somit das Verletzungsrisiko erhöht! Für eine optimale Einstellung betrachten wir die wichtigsten Kriterien für die Bindungseinstellung: Gewicht, Größe, Alter, Fahrkönnen und Übung des Skifahrers.
Um Ihre Bindung einzustellen, suchen Sie die Skalen auf der Vorderbacke Ihrer Bindung. Die Werte entsprechen dem Auslösewert (je höher die Zahl, desto schwieriger ist das Auslösen der Bindung). Nachfolgend finden Sie eine Übersichtstabelle mit den Anpassungsmöglichkeiten je nach Gewicht, Größe und Skifahrniveau!
Verringern oder erhöhen Sie die Teilung mit einem Schraubendreher entsprechend den in der obigen Tabelle angegebenen Werten . Tun Sie dies sowohl am Vorderbacken als auch am Fersenbacken Ihrer Bindung!
Übersichtstabelle der Einstellungen
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